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  • 现代医学验证太极拳对2型糖尿病及脑卒中康复效果的研究获国家重点资助

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    据报道,福建传统大学中医大学的官方网站于2019年12月27日宣布,最近,“关于太极拳对2型糖尿病和中风功能的康复效果的临床研究”由学校副校长Tao Jing主持。获得了国家密钥研发计划授予2019年关键特殊项目“中国医学现代化研究”的资金为880万元。此事引发了激烈的讨论。

    太极通常被认为与儒家,道教和中药子午线有关,并且经常被用来维持健康和滋养身体。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢疾病。两者是“同一框架”,这确实超出了许多人的期望。

    不可否认的是,在许多“怪异研究”的背景下,唤起围观者对“太极拳治疗糖尿病”的研究是合理的。更重要的是,众所周知,现代医学目前无法治愈糖尿病。即使是最熟悉的胰岛素注射手段,例如公众也只能控制和减轻该疾病。

    但是从现代医学的角度来看,运动可以有效预防许多慢性疾病,而太极拳本身也是一种运动。因此,无需急于否认这一点。

    回到“预防和治疗糖尿病的太极拳”问题,2型糖尿病是成人疾病的类型,其中大多数发生在35-40岁之后,占糖尿病患者的90%以上。科学研究发现,肥胖,高热量饮食,体育活动不足和年龄增加是2型糖尿病的主要环境因素,高血压和血脂异常等因素也会增加患疾病的风险。因此,锻炼是预防和治疗2型糖尿病的有效方法。

    实际上,许多患者确实通过轻快的步行等运动来预防和治疗糖尿病。与快速移动相比,如果研究证明太极拳可以预防和治疗糖尿病,那将具有很大的价值。

    从功能区别来看,运动分为三种类型:有氧运动,厌氧运动和灵活的运动。现有的研究表明,有氧运动和厌氧运动都具有促进心血管健康和控制血糖的作用,这意味着有氧运动与厌氧运动相结合的是2型糖尿病患者的血糖控制。

    灵活的练习包括瑜伽,联合训练等。这种类型的运动可以维持或增加关节和关节稳定性的生理范围,这有助于防止运动创伤和改善生活质量。但是,目前尚无明确的结论,即这种锻炼是否可以促进心血管健康和控制血糖。

    太极拳是一种结合了各种功能的运动,例如滋养气质,增强身体和与武术作斗争。它表现为内部和外部栽培,温和,缓慢,轻巧,敏捷以及坚硬而柔软的组合。从功能和形式的角度来看,太极可以归类为柔性运动。

    研究表明,太极汽车可以帮助控制人们的平衡和姿势,并且是帕金森患者的标准康复培训之一,但仍然缺乏有关它是否可以治疗糖尿病的有效研究。

    但是,一些研究认为,如果根据标准实践太极拳,它将在大约半小时内变得炎热和汗水,这可能在燃烧脂肪和减肥中发挥作用。因此,从这个意义上讲,太极拳也具有有氧运动的特征。因此,结合上述研究,太极汽车确实可以预防和治疗糖尿病。

    当然,这些是理论上的讨论,没有真正的科学研究结果来支持它们。因此,涉及的大学使用科学研究来解决这些理论分析和问题并不一定多余。

    换句话说,无需轻松地否认“关于太极拳对2型糖尿病和中风的康复作用的临床研究”。我们也可能会继续关注这项研究获得的结果。

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