MAIN WERUTY_HONG HU BEIJING报告和Photography_liu Jun（签名除外）

意大利的“巨型之旅”

全长：330公里

比赛时间：通常在每年9月

1“巨型之旅”是欧洲顶级越野跑步活动。它自2010年以来一直举行。该赛道长330公里，有7个阶段。总攀爬达到24,000米。在途中，您需要越过25个山脉并越过34个不同的城市。它在150小时内关闭。世界各地只有550人参加。这是世界上最困难的越野跑步活动之一，其中包括阿尔卑斯山中的五个山峰：蒙特·布兰克，马特亨，罗莎，天堂和大康班。巨型旅程也是唯一结合长距离跑步和个人风格的跑步活动时间表。组织者不强迫参赛者休息或留下来，这意味着参赛者可以自行决定何时休息以及何时休息。获胜者是冠军。

美国的“ 135英里超级马拉松”

全长：135英里（217公里）

比赛时间：每年七月

2被称为“世界上最艰难的超级马拉松”，并以该场地在加利福尼亚和内华达州交界处的死亡谷巴德沃特盆地举行。从死亡谷（Death Valley）到惠特尼山（Mount Whitney），这条135英里的轨道需要越过两座山脉，从北美大陆的最低点（死亡谷高程-86米）到最高点（惠特尼山脉高4418米，海拔4418米）。在途中，您必须以17,400英尺的速度垂直上升和跌落的地形，就像走过3英里高的楼梯一样。比赛在7月最热的7月举行，白天的温度通常高达120华氏度（48.9℃），而晚上的最低温度可能达到1℃。据说，每年有70或八十人可以进行整个旅程，最快的记录只花了二十四个半小时。更重要的是，有些人认为这还不足以像这样奔跑，他们必须来回走动，甚至跑过去奔跑然后跑过去。

Laohuang。跑步历史：TNF 50公里，香港香港100公里的个人越野马拉松耐力赛，168公里的山富士山越野跑，意大利巨人巡回赛330公里（未完成）。

摩洛哥撒哈拉沙漠超级马拉松

全长：156英里（251公里）

比赛时间：通常在每年4月初

3摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松比赛始于1986年，是世界上最困难的多日极端沙漠越野比赛之一。它也被称为“地狱马拉松”。它的总距离为250公里。在热撒哈拉沙漠的中心，运动员需要在近50摄氏度的高温下完成6天的156英里（相当于251公里）的时间表。此外，他们还需要携带除水和睡帐篷以外的所有必需品。较重的背包和设备，脚无法提供推力的沙子，无处可隐藏的热量，眼睛角落干燥的眼泪以及随机的幻觉和短暂的昏迷性都可以测试地狱。这被认为是世界上最困难的超级耐力竞赛，即使包括尸体遣返费用，其成本也高达2200欧元。

团圆长游行

全长：324公里

竞争时间：每年10月底

4聚会的漫长游行每年10月举行，并在印度洋的法国聚会岛举行。自1992年以来，已经举行了22次会议。该事件分为三个事件，总长度为324公里，累积攀升为9,000米。它需要攀登五个山峰。地形很复杂，景观是宏伟的。在途中，您会看到难看的巨大山谷，像月球表面一样贫瘠的土地，以及像脚踝一样深的泥泞的雨林。

陈·本宁（Chen Benbin）是第一位参加并完成摩洛哥撒哈拉沙漠超级马拉松比赛，巴西亚马逊254公里丛林马拉松世界冠军，南极100公里的超级马拉松挑战赛，以及七大洲七大洲的世界第一。 4月2日，陈·彭宾（Chen Penbin）从广州出发，在100天内举行了100次马拉松比赛，将于7月10日到达北京的沃基琴体育场，总长度为4,219.54公里。由受访者提供的照片

168公里

全长：168公里

竞争时间：每年8月底

UTMB是法国巡回赛Mont Blanc Extrem Endurance（UTMB，TDS，CCC，PTL）的四个类别之一，也是巡回赛蒙特·布兰克（Mont Blanc）中最有吸引力的群体。它被称为“越野奔跑领域的终极高峰”。它的声誉与环法自行车赛一致。这项超级马拉松比赛始于2003年。每年很难获得一张票。注册人必须在有资格参加彩票之前达到某个点。

比赛的起点是阿尔卑斯山脚下。赛道穿越法国，意大利和瑞士。整个旅程约为168公里。蒙特·布兰克（Mont Blanc）的周长，阿尔卑斯山的最高峰需要一周的时间，累积攀爬约为9,400米。但是，这些不是关键。关键在于阿尔卑斯山的气候变化。参与者可能必须经历连续的风，雪，雨和雾的轰炸。高海拔和夜间比赛也是玩家必须独立面对的问题。为了确保安全性，参与者必须至少携带组织者要求的强制性设备。

南极100公里超级马拉松挑战赛

全长：62.1英里（100公里）

比赛时间：取决于气候

6始于丘陵山脚，距南极仅几百英里，平均温度仅为-20摄氏度。比赛路线的高度超过914米。风暴的可能性极高。可以想象种族的严峻环境。毫无疑问，这是“世界上最冷的100公里超级耐力跑”。在户外，参赛者的皮肤甚至无法长时间暴露，否则会有冻伤甚至截肢的风险。极端日光现象引起的强紫外辐射也将对玩家的眼睛造成巨大伤害。据说这项活动的注册费非常昂贵，最高可达100,000美元！

2015年3月，托雷（Toray）在西班牙格兰卡纳里亚（Gran Canaria）举行的125公里越野比赛中赢得了女子冠军。由受访者提供的照片

巴西亚马逊丛林马拉松

全长：220公里

比赛时间：十月初

7亚马逊丛林马拉松比赛被称为地球上最艰难的极端马拉松比赛。该赛事的撤回率也是世界极端马拉松比赛中最高的，其中不到400人参加了比赛。这不仅仅是在人口稠密的热带雨林中每天携带自给自足的物品，而且还需要在7天内完成220公里，包括白天和黑夜36小时内最困难的阶段。它还包括攀登山脉，越过河流和过境沼泽。在气候和地形的挑战下，脱水以及其他生理限制和反应是每个参赛者必须忍受的最大考验之一。

希腊斯巴达人246公里超级马拉松

全长：246公里

8 Spartathlon是从雅典到斯巴达的长途比赛。它的起源故事来自《现代马拉松故事》的前传，这是英雄菲迪皮德斯（Pheidippides）从雅典到斯巴达（Sparta）奔向马拉松战役时的帮助。此事件的特征是紧迫的时间和远距离。该轨道主要基于道路，相对较温和。最大的单活动攀登是在时间表的后期攀登1,200米的山丘。此外，气候已成为这场比赛的艰难挑战。在比赛季节，白天和黑夜之间的温度差很大。如果阳光晴朗并且白天的阳光非常强烈，晚上在山顶上时，它将仅是四到五摄氏度。通常，只有大约三分之一的球员可以完成整个比赛。